cm3 dawkowanie

Witam! Potrzebna mi pomoc w rozpisaniu dawkowania i ewentualnie doradztwo ws. odżywek. A więc: Planuję powrócić na siłownię po 1,5 miesiąca przerwy (przed tym ćwiczyłem niecały rok) mam w planach spore podwyższenie masy mięśniowej przy jak najmniejszym (a najlepiej zbliżonym do 0) wzroście tkanki tłuszczowej. Suplementacja będzie dodatkiem do [...]

Czy dawkowanie cm3 treca 4 naczczo, 4 po silce w dni treningowe oraz 4 naczczo w dni nietreningowe jest ok czy za malo w nt?

Kreatyna jest bezpieczna co zostało udowodnione badaniami. Produkt kupisz w kazdym sklepie z odżywkami. Dawkowanie wynosi 5g (najlepiej rano, na czczo) w dni nietreningowe i 2x5g w dni treningowe (1x rano na czczo, 1x zaraz po treningu). Przy odpowiedniej diecie nie ma obaw o retencję wody ale jesli się tego obawiasz to jabłczan kreatyny ma [...]

Potrzebuje dawkowanie, AAKG z treca,oraz storma+cm3 1) brak 2) 32 3) 117/187cm 4) z przerwami(duzymi) od 10 lat 5) poprawa sylwetki 6)mono,hmbolon,cla,bialka 7)nie chyba ze CLA 8) bialko 9)40 10)400 11)cykl planuje za pare tygodni ale zamierzam kupic juz teraz

Hej, jabłczan Cm3 Treca- dawkowanie od producenta:(stala dawka po 5gram porcja) : DT- rano, 30min przed treningiem, po treningu, w DNT- rano, pomiedzy posilkami i na noc. Sprzedawca doradzil mi brac w Dt- 4razy(rano,przed i po treningu na noc, a w dnt 3x dzien) mowil ze jablczany tego bierze sie wiecej. Bralem go juz wczesniej tak jak mowi ale [...]

[...] jakies sa na pewno,ale dopiero teraz-o zgrozo-postanowilem ulozyc sobie diete.W tym celu sciagnalem dziennik potraw darkthorna,itd.. Posiadam xxl massa,l-glutamine,kreatyne cm3 1250(kapsulki)i jeszcze jakas creapure(proszek),plus aminokwasy w plynie -wszystko treca. Trening silowy mam 2x w godzinach popoludniowych,raz rano,tak wiec zakladajac,ze [...]

Mój numer karty: 1753 Czy te konsultacje treningowe mogą być udzielane tu na forum ? W takim razie proszę o ułożenie mi ćwiczeń FBW Dane: 3razy/tydzień, 182,5cm, 76kg, Dawkowanie: CM3: 4 z rana i 4 po treningu, SOLID MASS: 100g po obiedzie z wodą/mlekiem.

Mam takie pytanie. Jak kupie trec cm3 na pierwszy cykl to czy to jest dobre dawkowanie: Dni treningowe: 4 kaps przed sniadaniem, 4 kaps przed treningiem, 4 kaps po treningu Dni nietreningowe: 4kaps przed sniadaniem, 4 kaps przed kolacja Czy moze za duzo tych kapsułek w ciagu dnia jak na pierwszy cykl ? I jeszcze, po treningu jem twaróg żeby białka [...]

Mam tez kilka pytan jeszcze odnosnie kreatyny, tez chcialbym za jakis czas odbyc swoj pierwszy cykl, czy moze byc to jablczan ? jak w przypadku poleconej przez soltysa kreatynie treca cm3 powder. Jak powinno wygladac dawkowanie bo na roznych forach jest roznie, na samej kreatynie tez inaczej. Jak dawkowac ?

Witam. Mam pytanie mam nadwagę brzuszek i chciał bym zamiast tego bardzo mocno spalać to wyrobić rzeźbę. Wiadomo siłownia brzuszki i jeszcze mam na początek cm3 i nitrobolon 2. I do czego zmierzam mam pytanie czy to ma sens. Branie tego na początek i proszę o dawkowanie tego. wzrost: okolo 180cm waga: okolo 90 kg

Witam wszysktich, Nie bede sie rozpisywal zeby nie zabierac czasu. Chodzi mi o dawkowanie Scorcha i kreatyny Treca CM3. Nie wiem jak dawkowac ze wzgledu na pory treningu, a nie chce przesadzic. Tydzien wyglada tak. Pon: 5.30 snadanie, 6.00 silownia+ interwaly Wt: 6.00 bieganie Sr. 13.00 silownia+interwaly Czw. 6.00 bieganie Pt. 10.00 silownia+ [...]

czesc czy dawkowanie kretki cm3 treca 1250mg jakie sobie dobrałem jest właściwe? pn siłka \\rano na czczo 4, po treningu 4 wt box \\rano na czczo 4, po treningu 4 śr wolne \\rano na czczo 4, czw siłka \\rano na czczo 4, po treningu 4 pt wolne \\rano na czczo 4 sb box \\rano na czczo 4, po treningu 4 nd wolne \\rano na czczo 4 + oczywiscie dieta [...]

[...] w szkole, nie mam czasu na regularne wypiski z treningow. Ale cwicze teraz splitem i szykuje sie do rozpoczecia nowego cyklu kreatynowego: universal Storm + BSN No Xplode + cm3. Mysle ze cykl kozacki bedzie. Dawkowanie wypisze jak juz wszystko kupie. rano waga wsakazala 76kg, wiec jest idealnie wg mnie. przybylo troche kg w miare suchej masy. [...]

witam , jestem na cyklu na cm3 trec, i mam pytanie . Jestem alergikiem , zaczal sie okres pylenia roznych rzeczy i oczy zaczynaja swedziec i oto moje pytaine , czy moge stosowac lek przeciw alergiczny(loratadyna galena) sklad loratadyny Skład: loratadyna Postać: zawiesina doustna , tabletki Kategoria: Układ oddechowy Specjalności: Alergologia [...]

Ktore dawkowanie lepsze cm3+super pump max.....

Mam pytanie, bo po skończonym cyklu na mono za jakiś czas chciałbym kupić treca cm3. I mam pytanie bo dawkowanie jest 12kapsułek na dzień. 360caps wystarczy mi na 4 tygodnie, to nie za mało na cykl? I jak coś to ile tych kapsułek wziąć?

a co do dawkowania. Przed treningiem siłowym biorę BCAA po siłowym przed aerobowym (20min interwałów orbitrek bądź rowerek zależy co akurat wolne :P ) również 10 g BCAA i po aerobowym 5g cm3 ( dawkuje raz dziennie ) potem oczywiście posiłek. Czy takie dawkowanie będzie optymalne czy jakoś inaczej to rozłożyć proszę o info

W sumie połączenie z Nitro II mogłoby być przyjemne A czy np połączenie 2x XP będzie lepsze od tego z Nito II? I jeszcze jedno, bo różne opinie czytalem na temat dawkowania Nitro II i sam juz nie wiem. Mianowicie jedna porcja = 3 miarki, czyli 15g, czy jedna porcja = 1 miarka, czyli 5g? Oraz przy połączeniu Xpand + Nitro II, czy takie dawkowanie [...]

a ja w weekend zaniedbalem dawkowanie cm3

Bezele z tego samego powodu co Ty wszedłem na LC :) bebzon i gazy :) mi póki co to jakoś zbytnio nie leci siła, czuje delikatny spadek i to właśnie na płaskiej, ale nie jest źle :) siłę później się zrobi :) najpierw chcę zrobić sylwetkę tzn zredukować się a później delikatnie siła z masą :) ale REDUKCJA to podstawa na chwilę obecną. Wojo zmc [...]